本小组平时活动时间变动

各位同学及朋友,

由于时间安排的缘故,我们周二及周五晚上的活动将暂停。我们可能在其他时间段组织课程、练习及参加舞会,具体时间待定。欢迎想一起活动的朋友联系我们。

by 游子 2015年10月6日

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阿忞同学20150326~28大师课笔记

Mar 26th
Fernando Sanchez y Arindna Naveira workshop
参加者:赵忞
主要内容:男士、女士技巧,能量释放,sacada结合的一个套路
学习笔记:
1、找到自己的轴,前胸正中到腰腹正中两点连一线,要想象有一条线,跟脚跟相连接,脚跟踩到地面,就是自己的轴。
2、在行进过程中女步时刻站在轴上,闭式位要与男步有连接,后退时胸要保持在前面的姿态,胸不要一起后退。
3、Sacada时自由腿处于摆动状态,不要有胯部上下的位移,自由腿平行移动。

Mar 27th
Fernando Sanchez y Arindna Naveira workshop
参加者:赵忞
主要内容:milonga、valz音乐和实用的不同舞步,华尔兹音乐和两个方向的套路
学习笔记:
1、要在平时上课的音乐性训练时走到音乐里,根据音乐节奏的变换,将milonga的反弹步,前后和侧面的,都加进去。
2、Milonga中要走重心,反弹步和lisa都是重心移动,不要做恰恰或是桑巴舞中的送胯运动,重心移动注意轻重,过分移动重心会赶不上音乐节拍。
3、在节奏感强的音乐下加强身体控制,不要做探戈以外的动作。
4、Valz 中女士的pivot,转换中心要在自己的轴上,旋转过程中必定会有离心力作用,要控制自己的重心和跟随。

Mar 28th
Fernando Sanchez y Arindna Naveira workshop
参加者:赵忞
主要内容:sacada轴、空间感、无重量腿;boleo 整个舞步,腿的放松和引带时机
学习笔记:
1、转换重心的同时,自由腿学会放松,在放松的状态下控制摆动方向。
2、从ocho 进入boleo,这时的pivot要肩的转动带动腰、胯,最后是腿的摆动。
3、上半身要保持架型,力的传导才会到腰胯,然后到腿的摆动。

20150325阿忞同学大师课学习笔记

Mar 25th
Fernando Sanchez y Arindna Naveira workshop
参加者:赵忞
主要内容:pivot、轴、空间感、拥抱、脚步、giro结束后的各种可能、铅笔步如何在旋转中放入、如何停止
学习心得:
1、 本次大师课所讲到的pivot,dissociation,属于基本功范畴,要求大家上下分离,肩的转动带动下半身转动,不要刻意追求分离效果,动作连带需自然。
2、 在ocho中,上半身是一个整体,保持架型和与舞伴的位置关系,肩转带动胯转。
3、 在giro中注意pivot后自由腿的方向,女步在pivot的同时要给男步转动方向上的推力,两个人互相作用。
4、 男步在旋转中,自由腿可放支撑腿前,形成锁步,转动过程中向身体后侧划动自由腿,划动结束后自由腿收回至支撑腿侧方,准备下一步转动,完成第二周giro后停止,转换重心,带动女步做接下来的舞步,舞步可有各种可能。

————-以上是阿忞同学大师课笔记。笔记会帮助你整理并记忆要点,勤写笔记是一个极好的习惯。

 

清华舞协2015春季课程中阿根廷探戈课

各位朋友,清华学生舞蹈协会本学期课程要开始了,其中阿根廷探戈课程信息在这里:http://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.26.vCIZ4M&id=41493061601&ns=1&abbucket=10#detail

感兴趣的朋友可以留意一下。时间是3月21日周六上午十点半开始,8次课。报名请联系清华舞协:

开始新一年在知春路蓝芭咖啡厅的探戈活动

各位朋友,本周五晚上我们会在知春路蓝芭咖啡厅组织练习及模拟舞会。

推荐打算参加我们课程的朋友—包括零基础的新朋友—参加我们的练习舞会,我会在练习舞会中给新朋友讲解探戈基础舞步,这样可为参加我们周二晚上的课程打下一定的基础。

我们知春路部分活动情况是:1,每周二晚上组织基础及提高级课程,每周五晚上组织练习舞会。2,所有活动都是按次计费,课程是60元每次,舞会是30元每次。

我们提供的舞蹈教学课程在风格上偏向自由休闲和人性的现代风格,注重舞蹈运动原理,鼓励个性风格。

2014年9月26日Ale大师课笔记by阿忞

参加者:阿忞
1、与男步搭手时右手不要松,要保持延伸,确保力能传导到腰。
2、跳candombe时尽量胯向里收,上身尽量挺直,重心移动而不是扭胯,在动感的音乐里要控制身体的运动方式,不做探戈不应有的动作。
3、Candombe要求舞者双方上下移动、左右移动要同步,follower要注意感受重心的引带,两人要一致,不引带不要做动作,克服unleaderable的问题。
4、Candombe的舞步类似踢足球,follower出脚时候注意反身,跟随引带者,上下身分开,动腰而不是动胯。
5、Candombe的音乐鼓点要先于班多钮琴,注意音乐的节奏,跟随引带的同时跟随音乐的律动。

最近2~3个月我们相关的课程及练习安排

知春路坤讯大厦蓝芭咖啡厅:周二晚上课,周五晚练习。注意时间有时会变动,所以来之前请预约。

大屯路中科院奥运校区学生公寓二楼:周日上午10点半上课。本班由中科院相关学生协会组织,需向她们报名。

清华大学万人食堂地下D02室:周六下午3点上课。本班由清华舞协组织,需向她们报名。